El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares esenciales en cualquier programa de acondicionamiento físico incluyendo Crossfit. No solo…
El CrossFit es conocido por su intensidad y su capacidad para transformar el cuerpo. Muchos de los WODs (Workouts of…
¿Te pasa que entre el desayuno y el almuerzo, o entre el almuerzo y la cena, sentís un vacío en…
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