Rutina Crossfit Coach Gabo – CG93

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Sumo Deadlift High Pull) Activa tu membresía…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG92

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Floor Press) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

10 WOD de CrossFit para Principiantes

1 año ago

El entrenamiento CrossFit ha ganado popularidad por su enfoque intenso y variado, pero para los principiantes, puede parecer abrumador al…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG91

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Gymnastics (Toes to Bar) Activa tu membresía MUNDOWOD…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG90

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Gymnastics (Handstand Push Ups) Activa tu membresía MUNDOWOD…

Guía completa del entrenamiento de Oclusión

1 año ago

El entrenamiento de oclusión, también conocido como Blood Flow Restriction Training (BFR), es una técnica revolucionaria en el mundo del…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG89

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Gymnastics (Abdominales Flecha) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG88

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Snatch) Activa tu membresía MUNDOWOD para tener…

Entrenamiento de pesas para principiantes

1 año ago

El entrenamiento con pesas es una excelente manera de mejorar la fuerza, la salud ósea, la composición corporal y el…

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG87

1 año ago

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Gymnastics (Handstand Push Up) Activa tu membresía MUNDOWOD…