Rutinas de Crossfit

10 EMOM WODs para perder peso (sin equipo)

En el mundo del Crossfit, los entrenamientos EMOM (Every Minute on the Minute) se han vuelto populares por su capacidad…

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Rutina Crossfit Coach Gabo – CG76

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Snatch) Activa tu membresía MUNDOWOD para tener…

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Rutina Crossfit Coach Gabo – CG75

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Gymnastics (Hand Stand) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

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10 AMRAPs para perder peso (sin equipo)

En la búsqueda de una vida más saludable y un cuerpo más fuerte, muchas personas recurren a los AMRAPs (As…

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Rutina Crossfit Coach Gabo – CG74

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Front Squat) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

2 años ago

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG73

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa WOD POR TIEMPO RX 60x  | Lagartijas50x   | Dominadas…

2 años ago

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG72

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Power Clean) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

2 años ago

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG71

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Sumo Squat) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

2 años ago

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG70

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa Weightlifting (Floor Press) Activa tu membresía MUNDOWOD para…

2 años ago

Rutina Crossfit Coach Gabo – CG69

Calentamiento Activa tu membresía MUNDOWOD para tener acceso a la rutina completa WOD EMOM 14'  Minutos 1,3,5,7,9,11,13 8x   | Devils PressRx…

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