lesiones

5 Consejos claves para evitar lesiones en Crossfit

Photo by Victor Freitas on Pexels.com El CrossFit se ha convertido en una disciplina de acondicionamiento físico ampliamente popular en…

1 año ago

10 Ejercicios de Core Abdominal para evitar lesiones de espalda

Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com En un mundo en donde cada vez pasamos más horas sentados y frente a…

2 años ago