Calentamiento WOD POR TIEMPO RX 60x | Lagartijas50x | Dominadas / Pull Ups40x | Sentadilla Espartana KB (alternado) @40/70lbs30x | Burpees ESCALADO 60x | Lagartijas50x | Dominadas con banda40x | Sentadilla Espartana KB (alternado) @30/50lbs30x | Burpees Explicación de Rutina Esta rutina de CrossFit es una rutina “por tiempo”
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