Descripción
El programa PLUS MASS incluye:
3 Rutinas de Crossfit por semana enfocados para lograr hipertrofia muscular
2 Rutinas complementarias (recuperación activa)
3 Niveles de dificultad: RX, ESCALADO, Principiante.
2 Opciones a seleccionar: HOME (solo usa mancuernas y/o kettlebells) y FULL (para usar en tu box o gimnasio completo)
Acceso a grupo privado de Facebook
Comunicación constante con COACH GABO
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